为什么很长时间没运动、突然运动、第二天肌肉会很痛？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-20 12:50
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-05-20 02:27
为什么很长时间没运动、突然运动、第二天肌肉会很痛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-05-20 03:33
那是由于运动产生大量乳酸，机体短期内没有代谢完全所引起的酸痛。
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-05-20 04:32
是肌肉拉伤的
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-05-20 04:07
长时间不运动而突然运动，即便是运动强度不大也会感觉到不舒服，肌肉酸疼。这很正常，当然不要是肌肉拉伤就好。
机器长时间不用也会生锈，运转起来磨一磨就没事了。
坚持几天，让身体适应就好了！
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