有没有减平小肚子的具体方案?请各位献招!
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-29 10:54
- 提问者网友:疯子也有疯子的情调
- 2021-04-28 21:18
帮帮忙吧!愁死我啦!谢谢啊!
最佳答案
- 五星知识达人网友:想偏头吻你
- 2021-04-28 22:46
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.
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快去看看吧,呵呵 希望采纳!
很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥,把自己的减肥经历说出来;也有人说我是发广告的,那我为什么要帮助别人减肥呢,其实我也是有目的的:1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定(以后或许还有其他想法)。不过我敢肯定的是,我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的,“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。
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全部回答
- 1楼网友:旧脸谱
- 2021-04-29 02:22
其实最简单的就是对自己下手,肚子捏,泛红发烫就行,坚持就能行。
- 2楼网友:鸽屿
- 2021-04-29 01:28
什么都没用,关键在于多运动多锻炼,其他方法都不顶事,,,~~~~~~为了美好身材勤劳起来吧。
- 3楼网友:煞尾
- 2021-04-29 00:06
尝试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压,控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了,每顿饭不要吃得太撑,吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了,就要把腰挺直了做深呼吸,尽量的让肚子的收缩幅度大一些,又慢到快,再到稍微感到累就可以停下的,什么时候再想起了那就再做一次,反复这样就可以。最后就是晚上睡觉的时候不要用胸部呼吸,试着用腹部呼吸,这样也可以锻炼腹部的收缩。在生活中养成这三个习惯,肚子想大也大不起来。经典百合瘦身胶囊,对这种局部减肥效果非常的好。你也可以试试看。希望你能成功。
- 4楼网友:你可爱的野爹
- 2021-04-28 23:43
揉揉啊。。、
减肥院里面都是揉的
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