44岁女性每天跑慢跑1600米,运动量够不够，快走800米，跑完慢走800米
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解决时间 2021-01-13 07:39
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-01-12 18:59
44岁女性每天跑慢跑1600米,运动量够不够，快走800米，跑完慢走800米
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-01-12 19:23
不要跑步，对膝盖不好。游泳骑自行车
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