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晚上睡觉质量差,睡眠起来有乏力感是什么原因?

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-02 04:14
  • 提问者网友:niaiwoma
  • 2021-03-01 22:29
晚上睡觉质量差,睡眠起来有乏力感是什么原因?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:轻熟杀无赦
  • 2021-03-01 23:51

可以在吃过饭以后安排小睡半个小时到一个小时,对身体会比较好
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