北方夏季如何坐月子

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解决时间 2021-04-08 01:29

提问者网友：富士山上尢
2021-04-07 13:15

北方夏季如何坐月子

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-04-07 13:39

看你是顺产还是刨妇产；情况不同不同对待。但一定要注意卫生，主要怕风直吹。分娩不是疾病，只是生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。产后出汗较多，原因在于排出多余体液。怀孕时，为了供应胎儿生理需要，孕妇血容量大增，比孕前增加30%～45%。孕至32周～34周时，平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分，怀孕时增加部分，产后便成为多余，主要以尿的形式排放，出汗也是重要途径
一般认为，正常分娩的产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至34～36摄氏度。

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1楼网友：猎心人
2021-04-07 15:22

开空调，别直吹

2楼网友：旧脸谱
2021-04-07 14:11

主意点别吃太凉的就行

3楼网友：蕴藏春秋
2021-04-07 14:00

夏天坐月子可以七天后洗澡的保持室内安静清洁保持空气新鲜使产妇得到充分的休息同时避免受凉产后第二天可以开始做适当运动如抬腿和仰卧起坐逐渐增加运动幅度锻炼腹肌加速恢复体力产后最初几天以容易消化高营养不油腻的食物为好

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