月子哺乳期能吃豆腐吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-05 12:41
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-04 16:14
月子哺乳期能吃豆腐吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-04-04 16:48
产妇月子里可以吃豆腐。产后由于出血及出汗比较多，需要补充大量的营养及水分，一般饮食要求就是精 杂 软 稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过。
意见建议：尽量的以多种营养的食品互为补充。软即是煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。
意见建议：尽量的以多种营养的食品互为补充。软即是煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。
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