中锋怎麽打？还有篮下脚步

遇到了比你高比你壮的 顶不进去

就像你说的得用脚步！再你顶不进去时，你要学会用其他的武器！比如勾手或转身的后仰跳投！

篮下的脚步要有用是综合性的，不仅要脚步好还要在上肢做好假动作。用脚步在篮下过人一般的

方法是左右的晃人，再用你的强手（就是你一般运球投篮的手）的相反侧转身过人。不过一般很难

真正的过掉。晃人是最关键的！左右晃然后把对手晃的先跳起来，在跳起出手。如果你对你的脚步又

信心，可以试着学习奥拉朱旺的打法。一种类似后卫过人的梦幻脚步。但你会发现晃人还是最重要的。

中枢脚不动，向后左右看篮筐。假装要转身投篮，突然启动，转身。转身跳投或过人。

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这是梦幻脚步的.....高山仰止一下吧！不过很有帮助！

顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。 作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。 一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。 现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。 代表球星：沙奎尔•奥尼尔（热火队）

找好抢板的位置，好抢球，得球交给后卫。

一般进不去都中投 多和后卫斗牛多练习

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