女生在什么情况下不能吃酱油

女生在什么情况下不能吃酱油

怀孕和产后期间不能吃，尽量少吃，
有研究发现，酱油中有一种嗜盐菌，一般能存活47天。人一旦吃了含有嗜盐菌的酱油，可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者还会脱水、休克，甚至危及生命。虽然这种情况比较少见，但为了安全着想，酱油最好还是熟吃，加热后一般都能将这些细菌杀死。
尽管酱油的营养价值很高，含有多达17种氨基酸，还有各种B族维生素和一定量的钙、磷、铁等，但它的含盐量较高，平时最好不要多吃。酱油的含盐量高达18%—20%，即5毫升酱油里大约有1克盐，除了调味以外，主要是为了防止酱油腐败变质而添加的。患有高血压、肾病、妊娠水肿、肝硬化腹水、心功能衰竭等疾病的人，平时更应该小心食用， 因为吃咸的食物会影响到宝宝的 如果太咸了会让宝宝的嘴起泡的 因此不仅在月子里只要是宝宝在吃母乳的阶段亲最好都不要吃太咸的食物。。。。。。。。。。。。

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