每2天泡一次脚，每次泡脚5分钟左右有用吗？还有泡脚要多少时间最好有什么效果？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-01-16 17:24

提问者网友：聂風
2021-01-16 07:40

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-01-16 08:58

这位朋友，泡脚最好每天一次，每次半小时左右，水温不超42度，泡至微微出汗即可。只要坚持，几天后就会见效：手脚不再冰凉，睡觉时脚也没那么容易抽筋了。由于泡脚属于被动运动，睡前泡脚，会让你较早进入梦乡。如果你是位女性，而你又正好有痛经的毛病，那你更应该泡脚。经前5天开始泡即可。参考资料：本人的体会

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1楼网友：一把行者刀
2021-01-16 10:54

可以泡一刻钟

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-01-16 10:42

泡脚的温度在45度，时间在45分钟！这是御健泡浴的特色！

3楼网友：独钓一江月
2021-01-16 09:49

‘每2天泡一次脚，每次泡脚5分钟左右’。
5分钟不是泡脚是洗脚，泡脚时间在30分钟左右，达到微微出汗即可。追问我是在洗澡的时候泡脚的怕浪费水所以就5分钟了我是泡到感觉脚下的血液像似沸腾就结束的追答感觉脚下的血液像似沸腾说明水的温度有点高，泡脚的时间还是长一点好。
如果5分钟那个微微出汗也可以。追问哦哦

4楼网友：不如潦草
2021-01-16 09:28

1
每2天泡一次脚，每次泡脚5分钟左右有用吗：当然有用，只是效果不一定理想

2
还有泡脚要多少时间最好：不同的人不能用统一的时间

3
正常的人泡脚时间控制在20-30分中，温度40左右，不得高于43，会慢性烫伤

4
年老、体弱、病人的泡脚时间不能太长，温度不能太高，

5
特别是糖尿病人，皮肤感觉迟钝，一定要用温度计监控温度才安全

个人愚见仅供参考
祝健康追问我担心我超过40度了因为我比较怕冷所以是在洗澡的时候泡脚的追答短时间超过一点问题不大，不要长时间超过43度，才会慢性烫伤追问谢谢

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每2天泡一次脚，每次泡脚5分钟左右有用吗？还有泡脚要多少时间最好有什么效果？