跳绳可不可以瘦腿啊？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-09 19:38
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-09 04:11
跳绳可不可以瘦腿啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-10-09 04:57
跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。跳绳是最有效、最经济的燃脂方法，同时也是最好的。如果想体验跳绳给健康带来的诸多益处，那就像9岁女孩那样跳吧。
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