胆的排毒时间是什么时候？

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解决时间 2021-10-18 17:17

提问者网友：最爱你的唇
2021-10-17 17:30

胆的排毒时间是什么时候？

最佳答案

五星知识达人网友：零点过十分
2021-10-17 18:05

凌晨1时至3时，胆的排毒。胆的主要功能为贮存和排泄胆汁，并参与食物的消化，胆主要通过分泌胆汁来排毒，胆汁是一种极其重要的体液，不仅仅参与身体脂质和脂溶性维生素的消化吸收，还是人体内众多代谢产物等有害物质的排泄途径。胆汁主要是由肝脏以及胆管生成的，它的主要成分是水，而其中的主要溶质有与血浆成分极其类似的电解质和蛋白质，以及大量经过肝脏转化后的排泄物，包括有毒有害的物质。凌晨1时至3时是胆经最旺的时间段，因此此时必须处于熟睡阶段，胆的排毒才能有效进行；同时，凌晨0时至4时也是脊椎造血的重要时段，此时必须处于熟睡阶段，否则会抑制体内有害毒素的排出，而不利于身体健康。

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