popping新手应该怎么练基本功才是好的？

popping新手应该怎么练基本功才是好的？

新手poppin 每天需要练习pop roll wave 在加上一些延伸动作比如说Fresno.step 等一些律动动作或者基本步伐。练习的时候一定要听音乐，慢慢的去学会卡音乐叫自己的动作和音乐的内容结合起来、这样跳出来的才是舞蹈。
记住练pop的时候就练pop，新人不要练pop的带动，练大臂的时候就练大臂，小臂就小臂，腿就腿，专攻一块部位，我当时老师带的时候，手一直摆在同一个位置，然后连pop三首歌，之后换到另外的位置继续pop，而且pop的时候必须尽全力去pop，锻炼肌肉的疲劳度，包括wave我也是这么练的，就一直摆在那个位置，反复的做，这个阶段是很乏味的，别自high跑去乱solo，有想法是好的，但是在基础差的情况下，你往往会养成很多坏习惯，我看过很多跳了几年的，到了一定时段就洗牌(从一种风格跳到另一种风格)，过程异常艰辛，其中不乏有错误习惯者。 roll练习的时候各个部位一定要做到最大、做到筋有些痛的程度。这样做的时候才有效果、对于以后的控制练习也有很大的帮助。
还有一定要注意架子了练习、将fresno、pop、和架子的练习加在一起来练习、我是这样练的。
希望对你有帮助吧。
——广州何俊达

哇塞。。 楼上这个 ctrl+c 太强悍了、、

这么多。。

我就说点简单的。 就是身体各个部分的震动。 你初学， 重要的是腿部的震动和大臂的震动。 先找找pop 的感觉， 可以尝试抬手腕， 让自己的肱三头肌动起来。 有了感觉之后，放弃抬手腕的方法。 就只动肌肉。

练习pop 可以做俯卧撑。 做一下一只手做5次pop 。 然后再做一下，另一只手做5次pop

每天坚持8分钟， 分两组， 每组4分钟。 一个星期 保准你有感觉、

第三次回答这个问题、

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