如何提高腰腹力量？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-09 20:56
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-03-09 02:12
如何提高腰腹力量？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-03-09 02:20
以上的锻炼还是有效果的，但是其中颇多强制练习的，长时间的自己会产生反感。
建议练习太极拳，所谓“太极腰”，就算开始不喜欢太极拳，时间久了也就喜欢了，太极拳还可以增加其他功能，何乐而不为？！
建议练习太极拳，所谓“太极腰”，就算开始不喜欢太极拳，时间久了也就喜欢了，太极拳还可以增加其他功能，何乐而不为？！
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-09 03:05
作一些仰卧起坐就可以了吧！
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