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怎样练习跳高?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-14 04:50
  • 提问者网友:流星是天使的眼泪
  • 2021-04-13 14:36
怎样练习跳高?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:白昼之月
  • 2021-04-13 16:00
1训练的时候多做一些弧线跑注意身体内倾 2背弓练习
全部回答
  • 1楼网友:笑迎怀羞
  • 2021-04-13 19:17
往上跳
  • 2楼网友:行路难
  • 2021-04-13 17:53

这个问题得看个人情况,但是唯一不可缺少的是坚持。如果你是想跳得更高的话,就只有坚持不间断的绑沙袋练习跳高。如果你是练习跳高运动的话,建议你去找体育老师。

  • 3楼网友:玩世
  • 2021-04-13 16:16
绑沙袋
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