长时间坐在电脑，身体和皮肤如何保护好？

答案:7 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-20 03:01

就像平常人说的，皮肤有点粗糙，眼镜疲劳，头疼，长期坐着，身体也会变化，如何可以保护好？不要复制一大堆什么的话来，亲身有过，并且会保护的俄可以看看，麻烦不要为赚分而来，迩复制一堆过来，俄也懒得看。

最佳答案

我也是这样的“待遇”……

显示器擦擦干净键盘隔几天擦擦这样脸部手部的细菌灰尘就少点了

勤洗脸洗手

坐个1个小时了就站站喝点水

桌上摆个小盆景仙人球什么的

眼药水不要过多的用也不好的其他么我也没注意到等待其他人的回答吧

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1、一定要每过个一小时左右就起来活动一下的好习惯；

2、用过电脑后我都一定要认真的洗一下脸和手，因为很多的幅射和你在玩电脑时分泌的东东留在了脸和手上，如果直接去睡觉对皮肤会很差的；

3、千万要注意自己的坐姿和手腕，我过去就因为不注意，有一段时间起床腰就痛；

4、听说在电脑旁放点仙人掌也有很好的效果，不过没试过

皮肤粗糙，我试过用细盐洗脸，我觉得很有效果啊，至于身体方面的，建议你每天早起跑一段小步，很有效

一般搞个好些的椅子放松坐姿课减缓疲劳至于皮肤之类个人认为那些护肤的不太有用建议3-4小时休息一会哦

上班时对着电脑，回到家或者中午休息时一定要洗脸，晚上早点睡觉，多敷补水型面膜，多喝水、吃维生素，对着电脑最好是30分起来走动一下，不仅对皮肤有好处，对身体关节也有好处

在电脑放一些绿色植物比如：仙人球等。也可以在电脑旁放一杯热水。

我暂时保留我的看法！

最好就是放一盆仙人掌在电脑桌上，它会吸收辐射的

我就是脸上鼻子两边有很多小豆豆，看不见摸的到 - - （我一年有三分之一以上时间在电脑前工作的）

放了两周后痘痘居然没有了，摸不到了~~~狗骗你，仙人球好

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