三餐不吃饭全部吃苹果能不能减肥
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-09 15:01
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-08 20:49
三餐不吃饭全部吃苹果能不能减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-10-08 21:35
您好，你说的情况要在保持身体营养需要的情况下减肥，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！
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