如何训练脚上肌肉?
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-08 01:01
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-05-07 19:26
也就是所谓的弹跳.
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-05-07 20:54
……训练大腿和小腿上的肌肉
大腿肌肉可以“扎马步”来训练
小腿肌肉可以提起脚后跟站着（出现酸疼感便休息一下，然后再来）
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-05-07 23:27
跑步．
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-05-07 22:27
脚上的肌肉不能增长
- 3楼网友：空山清雨
- 2021-05-07 22:16
没有慢跑五公里，坚持一个月
- 4楼网友：北方的南先生
- 2021-05-07 21:54
跑步或者步行
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