体育课蛙跳完腿软,有快速恢复的办法没?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-02 05:14
- 提问者网友:蓝琪梦莎
- 2021-01-01 21:52
体育课蛙跳完腿软,有快速恢复的办法没?
最佳答案
- 五星知识达人网友:爱难随人意
- 2021-01-01 23:14
做好放松,最好是找个同学互做放松,就是在你腿部完全放松的情况下(你最好是躺着),用适当的力量顺序敲打、按摸、捋顺,然后用热水泡脚。最解疲劳。好好睡饥觉。祝你好运!
全部回答
- 1楼网友:动情书生
- 2021-01-02 00:40
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