头昏昏沉沉怎么回事

头昏昏沉沉怎么回事

问题一：头总是晕晕的，昏昏沉沉，不知道怎么回事 你好！我来和你谈谈关于“头晕”的问题。 希望对你有用。
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
1）头晕分为以下三大病状：
1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。
3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。
2）持续头晕须注意：
1. 头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。
2. 头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
3）为什么会头晕？
头晕的原因不一，一般有以下几种：
1. 中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
2. 药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
3. 心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
4. 慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。
5. 贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。问题二：我的头老是晕晕的，昏昏沉沉的，到底是怎么回事？ 那可能是休息不够引起的， 一般头晕都是因为头脑过度紧张， 比如整天对着电脑使头脑血液不是流动很顺畅， 还有就是贫血都会造成头晕 所以还是需要多多去注意休息与饮食 如果头晕太平常了，就得去看下医生了。问题三：头总是昏昏沉沉的，怎么回事 这种症状考虑有患脑供血不足的可能造成的，并且不排除患有颈椎病的可能存在， 建议尽快做一下身体的详细检查，可以做一下颈椎的拍片或者CT检查，确诊是否有患病的可能，另外建议做一下脑部的检查，确诊是否有患脑供血不足的可能存在，确诊病因以后尽快进行治疗。问题四：头昏昏沉沉的怎么办 如果不是闹病的话，那你就是太累了，长时间缺觉、心里费劲、.............假如说对了，那你最好的办法是严肃认真地思考下自己的生活。问题五：头昏昏沉沉的是怎么回事 你好，根据你的描述考虑是脑部供血不足，找出原因，建议到正规医院做个全面检查，找出原因，从根本上解决问题。在找出原因以前，可以注意一下通用的办法;用一些扩张脑血管的药物，限制高脂肪、高胆固醇、高糖类食物的摄入。适量摄入洋葱、大蒜、生姜、黑木耳等，并且注意多喝水，晚上睡前和早上起床时都应注意喝水，要适量运动等。祝您健康！问题六：每天头昏昏沉沉的，怎么办？ 根据你所述的情况，属于一种晕厥表现。早上起床后发生晕厥，常见的原因有：
1、体位性晕厥——是由体位性低血压（也称直立性低血压）所致。是由体位改变，如从仰卧到直立的体位改变时，引起血压下降，而出现一过性脑缺血症状，如头晕、眼黑或晕厥等。采取平卧位后症状可好转。
体位性晕厥可由某些疾病引起，如慢性营养不良、慢性消耗性疾病、、血容量不足（失水、贫血）、心脑血管疾病等；
无明确原因的称特发性体位低血压，也可能由植物神经功能失调，引起血管舒缩功能障碍所致。
2、低血糖晕厥：
发作每与空腹有关，也可在餐后2~4小时发生，晕厥常缓慢发生，有乏力、头晕、出汗和饥饿感，恢复也缓慢，渴糖水后可好转。发作时血压、脉搏无明显变化，血糖值与症状也往往不相一致。
3、血管抑制性晕厥——最常见，约占50%以上，尤青年女性多见。特点是：晕厥常由疲劳、空腹、通风不良及精神因素（紧张、恐惧、疼痛）等诱发；晕厥前短暂的头晕、目眩、无力、肢软等前驱症状；晕厥时伴有脉搏缓慢、血压下降、面色苍白、出冷汗等，且恢复较快，无明显后遗症。
如为明确病因，可做以下检查：
心电图或24小时动态心电图、心动超声、颈椎X线片、血糖、神经系统及自主神经功能检查，如卧位起立试验、直立倾斜试验等。
如经检查无明显的器质性病变，则不必担心，只要平时注意，加强调理，是会好转的。
防治：
1、生活规律，避免久站、起立时动作要缓慢、避免疲劳、保证睡眠等。
2、体弱者加强营养，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。
回复补充：
根据你所述的情况，是早上起床后发生的晕厥，如为起床后立即发生，先感到突然头晕，无力，随后晕倒，躺在床上了，过一会恢复，这多是体位性晕厥的表现；
如起床后头晕等症状逐渐、缓慢发生，恢复也较慢，则可能为低血糖晕厥。
检查：
对体位性、或血管性晕厥可做——卧位起立试验、直立倾斜试验等，并测量
一下立位与卧位的血压改变，如直立时较卧位的收缩压下降超过30mmHg，舒张压下降超过15mmHg，说明有直立性低血压存在。
为了排除其他引起晕厥的原因，应检查心电图、心动超声、颈椎X线片、血糖、血常规等。
防治：
对于体位性或血管性晕厥的防治：
1、生活规律，避穿久站、起立时动作要缓慢、避免疲劳、保证睡眠等。出现前驱症状时，立即平躺，屈伸手臂和小腿，避免外伤。
2、体弱者加强营养，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。可以尝试站立训练，先每天靠墙壁站立5min，逐渐增加至15～30min。
3、对于其他原因引起的晕厥，主要应针对病因治疗。问题七：连续几天头昏昏沉沉是怎么回事 可能是睡眠不足。
要休息好.精神是很重要的.每天早起一点，把早点吃上，这和你吃饭也有关系的.锻炼一下，多走走问题八：每天都感觉头脑昏昏沉沉的注意力不集中是怎么回事 训练集中注意力方法：
1、软件练习：
通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，你可以去参考练习一下，帮助还是比较大的。
2、传统练习：
①集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。另外，在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。
②上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。

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