不吃垃圾食品一定会瘦吗？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-21 11:41

提问者网友：心牵心
2021-04-20 22:19

不吃垃圾食品一定会瘦吗？

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-04-20 23:25

如果想减肥就要控制饮食适量的多吃一些好吃不胖的食物，比如脱脂牛奶芹菜小水产品等，运动一定要坚持下来，慢跑是最有效的，另外现在是冬季，可以在室内做一些变速跑，这样也可以减下来的，如果这些你能坚持下来减肥就有希望了，不过通常大家都很忙，因为工作学习生活的压力没有时间去运动和选择食物，可以考虑采用药物辅助治疗，建议您可以百度一下一个叫经典百合胶囊的，我们医院的同事用的挺好的，当然了用的时间一定要适量的运动和控制饮食让自己养成好的习惯，这样减下来以后就不会反弹了

全部回答

1楼网友：往事隔山水
2021-04-21 03:05

不一定会瘦，但是对你的健康就一定有好处了^_^

2楼网友：廢物販賣機
2021-04-21 02:48

不一定啊，看个人的体质啦。

3楼网友：枭雄戏美人
2021-04-21 02:05

这个要看个人体质的啊。。

4楼网友：几近狂妄
2021-04-21 00:48

那不一定，有时候吃也不胖

5楼网友：七十二街
2021-04-20 23:58

不一定基因问题

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