为什么我学习的时候老是走神？

为什么我学习的时候老是走神？

议你合理的安排一下作息时间，多做做户外运动。多跟那些做事情认真，能够提高注意力。而且，掌握方法也是很关键的，要注意劳逸结合，人一般精力集中的时间都有限，思路明确的人交流一下，会有好办法的

总结和掌握好适合自己的学习方法，设定学习目标，提高注意力，特别是要调整好心态，注意劳逸结合，学习的时候不断提示自己：我正在学习什么？它的学习重点是什么？本学习内容还与那些知识点有关联？并主动将其归类，加深记忆。开始要强制，以后行成了好的学习习惯了，就不会走神了。

上课走神是学生中普遍存在的现象，尤其是处于青春期的中学生。他们各有不同的表现，有的同学不管哪节课哪门课都走神，有的同学则是部分学科走神，有的同学常常是在某个时候如下午第一节课出现走神。尽管很多同学下过很多次决心要改变这种局面，但就是改不了，为此，很多同学非常苦恼。

要改变这种状况，首先必须清楚上课走神的原因。据研究，上课走神的原因一般有五种：
第一， 部分接受能力强的同学反映敏捷，理解教学内容快，常常处于吃不饱的状态，他们认为教师讲课的节奏太慢，内容太简单，听不听都无所谓，因此容易出现走神。

第二， 部分基础知识有缺陷的同学，上课总是跟不上老师的节奏，常常不知道老师讲到了哪里，因而出现走神。

第三， 有的同学总是凭兴趣听课，遇到不喜欢的学科和老师就不认真听课，久而久之，就会出现上课走神。

第四， 有的同学过去养成了不良的学习习惯，上课注意力总是不集
中，于是自己认为自己不可救药了，从而放弃努力，任随自己处于走神状态。

第五， 有些同学身体虚弱，作息时间安排又欠妥，大脑无法长时间运转，难于集中精力投入学习，因而不由自主地会走神。
针对不同的情况，要采取不同的措施才能对症下药。

应为你不专心，你要重视向父母猩猩苦苦，把你养大，你要报答他们，你才不会走神，让他且学习可能会更好

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