我想减肥怎么才能瘦下来

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解决时间 2021-05-03 04:56

提问者网友：眉目添风霜
2021-05-02 13:06

我想减肥怎么才能瘦下来

最佳答案

五星知识达人网友：酒安江南
2021-05-02 14:15

冬天因为衣服的原因掩盖住了体型再来去亲朋哪里免不了吃喝,肯定会长肉,只要每天体重,记得不要吃太多就好,随时提醒自己.

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1楼网友：罪歌
2021-05-02 17:25

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

2楼网友：千夜
2021-05-02 16:56

坚持每天一到二小时的锻炼，比如跑步.仰卧起坐.等等

记得不要吃一些过多脂肪的东西

3楼网友：雪起风沙痕
2021-05-02 16:38

减肥运动是少不了的，当然还有饮食也很关键

我就是跳舞才瘦下来的

4楼网友：千夜
2021-05-02 15:17

去医院做手术，有专门减肥的手术

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