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准备晨练去是否给点意见 早上吃什么呢?

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-10-14 12:55
  • 提问者网友:你独家记忆
  • 2021-10-14 03:03
准备晨练去是否给点意见 早上吃什么呢?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:独钓一江月
  • 2021-10-14 04:18
早餐要有蛋白质/淀粉和维生素三种物质才科学营养,蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,淀粉可以是米饭或者是馒头等,维生素含在水果或者蔬菜中啦.比如说牛奶加包子加一个苹果.
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