上厕所屁股超痛…

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解决时间 2021-01-28 10:08

提问者网友：萌卜娃娃
2021-01-27 14:10

我从到大都是很久上一次厕所的。现在好点，2，3天一次，上次上厕所很难成功，超痛，结果这次也痛了。怎么办，我以前也得过肛裂，不过这两次没流血，各位，请帮我解决这个问题以及便秘问题吧，谢谢了。

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五星知识达人网友：往事埋风中
2021-01-27 15:15

你好~你试一试每天早上空腹喝一杯较浓的蜜糖水吧！很多人试过，真的挺

　　有效！而且你平时要尽量少吃一些油腻、煎炸、麻辣等刺激性食物！因为这些食

　　物会令你很难恢复正常的排泄的~我试过有一年，整整的一年都便秘，脸上又长

　　痘痘，又有很大的口气等状况，我妈妈煲过很多这样、那样的凉茶啊、汤水啊给

　　我喝，也不是很有效，因为便秘不是一天、两天就能解决的~不过现在好了，呵

　　经过这一年，我总结一下几点：
　　1.每天早上空腹喝一杯蜜糖水

　　2.每天至少喝8杯水（最好是温水）

　　3.多做运动

　　4.饮食要均衡，蔬菜水果..样样平等

　　5.不吃垃圾食物，就是之前所说的煎炸类、麻辣类、油腻类等食物，最好吃清淡
　　一点

　　6.少对电脑和手机，帮助更大

　　你这种情况其实也没什么的，最重要的是平时多注意一点，而且要坚持以上

　　6点，把肠胃调理好，把毒素都排干净了，就会好起来了！！不过真的需要一段

　　时间的,坚持就是胜利啦！好了之后就可以去品尝世上更多的美味佳肴了，开心

　　归开心，应该时刻提醒自己，不要过分乱饮乱食喔~~不然的话，有可能重滔覆澈

　　喔~~

　　祝你早日康复！GOOD LUCK TO YOU~

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1楼网友：人间朝暮
2021-01-27 17:46

多吃点水果和青菜啊有的时候人上火了上厕所就会是这个样子的你要多注意下自己的饮食和生活节奏这样就会好点的

2楼网友：北方的南先生
2021-01-27 16:22

你好！平时刻意的多喝点水。养成每天上厕所的习惯（即使没感觉）。不要久坐！增加运动，提高新陈代谢。时间久啦就好啦！如有疑问，请追问。

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