我是中年妇女，晚上经常做梦，时而晚上睡觉会出汗，请问有什么办
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-17 02:31
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-10-16 12:26
我是中年妇女，晚上经常做梦，时而晚上睡觉会出汗，请问有什么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-10-16 14:05
主要还是考虑自身体质的虚弱，可以采取加强营养支持治疗，其次就是中药调理治疗，祝患者早日康复。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-10-16 15:17
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动
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