打篮球吃萝卜 ，一般多长时间能好啊？

打篮球吃萝卜 ，一般多长时间能好啊？

一般情况下，2-3周能完全恢复。
处理方法:
经常运动的人特别是打篮球的人，应该掌握一些正确处理办法，可以尽快缓解疼痛。通常而言，我们将戳伤处理称为“RICE”急救法：
第一步：“R”是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳。
第二步：“I”指尽快用冰敷，降低疼痛感。
第三步： “C”是加压包扎，用纱布或橡皮膏将患指缠好。
第四步：“E”即为抬高患指，因为如果下垂的话，血液向下流，肿胀就更为严重。
想要避免戳伤，做好准备活动很重要，比如手指要多次伸张，保护好脚趾就要多做蹬腿运动，以便让关节和韧带变得柔软。

吃萝卜？难道是我们这边说的戳鱼蛋（手指戳到篮球上）？这个，如果已经发生的话，先用冰敷，或者用水冲，这样处理后手指不会肿的太厉害。 那么如何避免呢？ 一般刚刚入门的时候会经常发生这种事，带个护指或者拿弹性绷带捆住，即使戳到了也没那么疼。 一段时间后，球感变好了，这种事就变得比较少见了~

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息