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睡觉时总是乱动怎么办呢

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-16 16:24
  • 提问者网友:疯孩纸
  • 2021-04-15 23:00
睡觉时总是乱动怎么办呢
最佳答案
  • 五星知识达人网友:三千妖杀
  • 2021-04-15 23:25
你太勤奋了,首先心要放松,然后不要乱动。慢慢的就zzzZZZZZ。
全部回答
  • 1楼网友:轻雾山林
  • 2021-04-16 01:17

睡前小运动下或者用被子把自己裹起来

  • 2楼网友:迟山
  • 2021-04-16 00:55
你睡前喝杯牛奶试试看,会睡得很熟的。
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