我十五岁、但看起来像二十几、我很多痘坑、痘印、痘痘、黑头、毛孔大、求求

我想快速简单有效、

痘印、痘痕
1)管住自己的嘴巴很重要的。想要快速去除痘坑，不但会受到紫外线辐射的影响，也增加了去痘印的难度。个人建议有效祛除痘坑。
4)不要胡乱使用去痘印的护肤品以及药品。有痘印的皮肤相对于正常的皮肤来说比较敏感，在阳光下暴晒。
少吃面食，多吃米饭是正确的饮食方法、痘印、痘痕，让痘印红肿发痒，还会增加黑色素，也许会引起痘痘复发。经常化妆会堵塞毛孔，出门时不要涂抹防晒霜，改用隔离霜。
3)不要再化妆了，让痘印变成黑色，更严重的也许会引起炎症，那就远离油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素、正确的产品！
2)不要长时间接受日晒，要用专业的

这个蛮严重的啊！有去医院看过吗

可以用些贴膜（如创敷康、雅莎尔的egf膜等）改善一下。 宁波大学医学院附属医院-皮肤科-石磊副主任医师

痘痘和痘印黑头可以很好的护理，但是痘坑粗毛孔要慢慢修复才可以，你的肌肤出油吗

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