腰围有什么作用

腰围有什么作用

腰围作为一个辅助治疗各种腰痛症，脊椎滑脱，椎间盘突出是很有帮助的，但这种产品是通过弹力的束缚，固定和紧固腰部，通过外力的作用约束人体腰部，过多佩戴不很适宜。

佩戴腰围对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。 　　特别是急性腰椎间盘突出症患者，因局部的急性炎性反应和刺激，可有不同程序的肌肉痉挛，佩戴腰围后，减少了腰的活动，可起到加强保护作用，合理使用腰围，还可减轻腰背肌肉劳损，在松弛姿势下，减轻腰椎周围韧带负担，在一定程序上缓解和改善椎间隙间的压力。 　　经过卧床和牵引后的患者开始下床时，每次时间较短，运动量较少，运动范围也不宜太大，这时，佩戴腰围可使腰椎曲线保持较好的状态，对加强疗效很有好处。 腰围有限制腰椎活动，保护腰部免遭再度损伤及使损伤的椎间盘局部充分休息，加强疗效等作用，对于腰椎间盘突出症患者的恢复极有帮助。 　　使用腰围应注意以下几点： 　　1、腰围的规格要求要与自己的腰周径、长度相适应。其上缘须达肋下缘，下缘至髂嵴以下，后侧以平坦或略向前凸为宜。 　　2、腰围佩戴时间以3-6周较为适宜，一般不要超过3个月。在睡眠、休息及疼痛不明显时，可适当摘下一段时间。 　　3、佩戴腰围后仍应避免腰部过度活动。 　　4、使用腰围的同时，应在医生指导下，逐渐进行腰背肌锻炼，以防止或减轻粘连、萎缩。

腰肌有好几块，他是腰部活动的动力保障及保持平衡。普通的腰椎病患者大多是慢性劳损、受凉所引起的腰椎病，都是首先累及肌肉再后出现骨关节病的。当肌肉长期紧张或反复受凉而痉挛，局部的血液循环不畅，致使大量至痛物质在局部堆积，肌肉的力量平衡受到影响，久而久之久出现腰椎不稳（习惯性闪腰）、骨质增生、腰椎间盘突出等一系列毛病。腰围的作用就在于固定腰部活动（减少腰部负荷）及增加腰部力量。但腰围不可长期佩带，时间长了会使腰部产生依赖性，使腰部更加没力。一般来说普通腰椎病患者在病情不是很重的情况下没必要带，关键在于预防，急性发作期可佩带腰围。至于目前市场上的那些名目繁多的各种腰围，我不知道是否真有疗效，本人是不相信的。 腰椎病预防注意几要点，不受凉，不劳累，不扭腰，长期睡硬板床。

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