手指太粗怎么办

手指太粗怎么办

按摩手指，可以适当的练钢琴，每天拉伸手指，把手指扯长点，像弹钢琴一样在桌子上弹奏，不过一定要坚持，晚上用护手霜
一、对手指按摩。

最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。

二、模仿弹钢琴动作。

这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。

三、举手

这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

四、握拳神展。

这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。

五、放松手部。

这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

平时看电视或者没事时就可以做
五分钟按摩法：
指关节拉伸：左手手掌用力张开，右手食指和中指夹紧左手手指
2. 从指根向指尖处拉伸，每根手指做5次，也可以适当涂抹一些手霜，汉阿娜之类，这样可以促进血液循环，加速脂肪溶解。
3.双手十指交叉，猛力拉开，重复做十次之。将手握成拳状，迅速张开，张开时，手掌尽

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