喝哪种酸奶能减肥

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-02 06:56

提问者网友：雪舞兮
2021-01-01 21:19

喝哪种酸奶能减肥

最佳答案

五星知识达人网友：鱼芗
2021-01-01 22:21

大的超级市场有卖脱脂牛奶的！那种牛奶是减肥时喝的！
还告诉你一个处方法吧！喜欢的话，就试试！
1.一天保持8杯水.有助于促进肠胃蠕动,可以减肥,也可以保持胸部坚挺!
2.我也是练习瑜伽,瑜伽可以修身养性,但是减的速度慢,练久了身形也会很好.
3.吃点猪蹄之类的,不仅有胶原蛋白,可以美容,又是丰胸的好办法!
4.清淡为主,少吃油炸食品,尽量少吃,要吃的话一星期做多一次!
5.不要吃冰的东西,不利于下半身脂肪燃烧,造成下半身脂肪囤积!(一星期可以放一天假,吃一大碗冰的)
6.没事的时候出去溜达溜达,不要做着!
7.每天做20下高抬腿,模特就是这样做的!

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1楼网友：笑迎怀羞
2021-01-01 22:42

就是这个解释

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