红枣银耳冰糖羹体寒的可以每天吃吗

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-02 15:00

提问者网友：沉默菋噵
2021-03-02 00:18

红枣银耳冰糖羹体寒的可以每天吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：持酒劝斜阳
2021-03-02 00:51

你吃的这个东东是超级补的偶现在每天 3碗银耳莲子枸杞红枣汤没胖因为银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用热量比较低不过如果你是想每天都吃的话建议把山药单个拿出来与小排啊猪蹄啊老鸭啊炖如果还想再补点嘿嘿加点党参当归啥的而银耳红枣莲子枸杞这些放一起每天喝对皮肤很好很好的对了还有如果怕发胖记得哦汤里加木糖醇或者啥都不加熬好了等温度凉到40度下的时候加蜂蜜嘿嘿这样就不会发胖了

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1楼网友：佘樂
2021-03-02 00:58

是补品，不会上火，在加点苟己，润肺补气血健脾胃。薏米有健脾利湿的作用，莲子可以清心火，红枣可以健脾和胃等，这几种食物可以一起煮水喝，没有什么副作用，可以加糖，红糖性偏热，冰糖偏寒。如果你体寒就用红糖，体热就用冰糖。

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