人身安全知识

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课间活动应当注意什么？
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3．活动的方式要简便易行，如做做操等。
4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
上体育课应注意哪些安全事项？
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
一．上下楼梯应该注意什么？
上下楼梯精力要集中，一律靠楼梯的右边行走，前后要保持一定的距离，不要并排，不要跑跳，不要追逐打闹，不要前推后拥；发现拥挤现象不要慌乱，要靠墙或扶楼梯扶手止步；不要将身体探过楼梯扶手，更不要从栏杆上下滑。
二．在走廊上应该注意什么？
（1）在走廊上休息时，不要将上半身探出栏杆，更不要攀爬栏杆。
（2）在走廊上行走时，要轻声慢步，不要大声喧哗，不要跑。不要借助栏杆做健身动作，更不要用身体、四肢冲撞栏杆。
（3）不要在走廊内追逐打闹和做游戏。
（4）不要从走廊向楼下扔任何东西。
三．课间活动是应该注意什么？
（1）不要在教室内跑、追逐打闹和做游戏。
（2）不要在门口追逐打闹和做游戏。。
（3）不经老师允许不得出校门。
（4）在校园内活动时不得急跑，不得追逐打闹，不的做恶作剧。在人少的地方活动或游戏，且不要危及他人安全。不要做有危险的活动和游戏。
（5）第一遍上课铃响后立即停止活动，以正常行走速度走进教室。
四．上、放学时应该注意什么？
（1）按规定时间到校，到校后立即到教室做好课前准备。
（2）放学时要以班为单位站队下楼，不得私自提前或拖后。
（3）放学时要随队离校，不得私自提前出校门或在校园停留。
（4）出校门后直接回家，不得在路上停留、打闹、游戏或做其它事情。
（5）需要家长接送的学生，如果放学时家长未到，不要独自回家，在电话通知家长后在校园内静静等候。

一、选择题 1、对学校的重大安全隐患或突发事故，下面的做法正确的是（    ） a、由学校疏散人群、保护现场、及时与各部门取得联系，寻求支援 b、等待领导到场后处理    c、让家长自己处理    d、让学生自己处理 2、乘车时较为安全的行为是（    ） a、在道路中间拦    b、上车时争先恐后 c、车辆行驶时，头、手不伸出窗外    d、乘坐无牌、无证车 3、在骑自行车时下列行为安全的是（    ） a、一手骑车，一手撑伞    b、骑车转向时，伸手示意 c、在机动车道上行驶    d、逆向行驶不关门 4、当学生发现财物失窃时，下列行为不当的是（    ） a、保护现场，不翻动现场物品    b、立刻通知学校保卫部门 c、对怀疑对象进行逼问、搜查    d、发现存折、信用卡被盗窃，立即办理挂失手续 5、火灾时脱身不正确的是（    ） a、当处于烟火中，烟太浓，卧地爬行，并用湿毛巾蒙着口鼻 b、遇山林火灾时，朝下风方向跑    c、山林火灾时，朝上风向跑 d、当楼房发生火灾时，若火势不大，可用湿棉被，毯子等披在身上从火中冲出去 6、在预防饮食安全方面做的不妥当的是（    ） a、购买和食用定型包装食品时，要查看有无生产日期，保质期、生产单位 b、餐具要卫生，要有自己的专用餐具 c、在外就餐时，选择较为便宜的无证无照的“路边摊” d、养成良好的个人卫生 7、下列情形属于用眼不卫生的是（    ） a、边走边看书    b、在下课后到室外进行望远活动 c、做好眼保健操    d、眼、书距离保持在30～50cm左右因 （ ） 8、同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（    ） a、原谅同学或报告老师，让老师处理    b、记恨在心，事后叫校外人员教训对方 c、据情节给予报复    d、叫家长到学校来教训对方 二、判断题： 1、学生在校外遭遇暴力侵害时，先是逃跑，必要时采取防卫，同时一定要记住施暴者的体貌特征，并及时报告警察和老师。（    ） 2、网上的不良内容不仅造成人的心理伤害，生理上也会出现伤害。 （    ） 3、室内着火，火势较大，如果当时门窗紧闭，应立即打开门窗。 （    ） 4、在学生自行上学、放学、返校、离校的途中发生伤害事故，学校行为并无不当的，不承担事故责任。（    ） 5、学生自行外出或者擅自离校期间发生突发事故，学校行为并无不当的，不承担事故责任。（   ） 6、学生行为具有危险性，学校、教师已经告诫，纠正，但学生不听劝阻，拒不改正的，造成学生伤害事故，学生或学生监护人应依法承担相应责任。（    ）

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