蜂蜜蒸南瓜有什么好处

蜂蜜蒸南瓜有什么好处

蜂蜜蒸南瓜食材易取、做法简单、营养丰富，是一道典型的家常菜肴;如此一道简单的美味，非常适合秋季食用，大家都知道秋燥应多吃蜂蜜，而蜂蜜蒸南瓜正好符合秋季的饮食标准。

蜂蜜蒸南瓜的材料：
主料：南瓜400克,葡萄,罐装樱桃各适量。
调料：糖,蜂蜜各适量。

蜂蜜蒸南瓜的做法：
1.南瓜去皮洗净，切块，焯水待用。
2.南瓜块、葡萄、罐装樱桃如图放入盘中，淋上调料，上笼蒸至酥烂即可。

温馨提示：蜂蜜蒸南瓜就是如此的简单，相信不会做菜的人，也只需学做一遍就能轻松掌握。

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蜂蜜遇与热后营养物质会丧失 建议光蒸南瓜就好了

可以用来做面膜效果很好，蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩；消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。
   2．无毒、副作用。当今，化妆品种类繁多，但化妆品中毒却屡见不鲜。这是因为人们在使用化妆品时，只注意它的香气和暂时的美容效果，忽视了它对身体的危害。蜂蜜作为化妆品，对人体有益无害，蜂蜜不含任何有害物质，无毒性。
3、用法南瓜压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。具体请在网上搜索{黄元农}博客内参考。仙农养蜂场仅供参考还请专家多多指导。

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