训练腹肌一天之内如果隔一段时间才做一次训练是不是没效果?...
训练腹肌一天之内如果隔一段时间才做一次训练是不是没效果?
运动是不是要先分解肌肉一会再分解脂肪,什么时候分解脂肪合成肌肉的?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-03 16:14
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-01-02 21:05
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-01-06 21:58
你错了。是先消耗糖份，之后消耗脂肪。
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-01-06 23:25
当然。这是个持续的过程。
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