把菜汤里的菜都吃了会长胖吗

把菜汤里的菜都吃了会长胖吗

你吃的很少诶。在减肥么？吃米饭了没有呢?米饭比较容易让人胖。
可以把猪油换成植物油，那就更减肥了。
还有一件事情，如果节食减肥，反弹比较厉害。所以要注意保持均衡的饮食，外加锻炼。
如果你只吃这些东西，突然遇到美食时又暴饮暴食的话，也容易发胖。
要保持一定的运动量。追问没有吃米饭哦追答那你真的吃的很少诶。真的是减肥啊，加油。

用餐之前喝菜汤可以控制食量，250克菜汤只能带来52卡路里的热量，但食用250克的香肠就会产生1060卡路里热量，并且容易被人体吸收。

另外，菜汤还有一个好处，就是它可以很快消化和缓解硬性食物穿过大肠，避免给身体带来不适。据测算，每天喝2次菜汤就可以减少268卡路里的热量。

如果真有什么影响，也只是因为饭后一次性喝了太多的水。

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