春季是孩子最易长个的时候，喝酸奶补钙效果好吗？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-01-28 14:21

提问者网友：沦陷
2021-01-28 03:21

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-01-28 04:30

鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。但是要注意别买到酸奶饮料了，你可以看配料表，含有生牛乳、乳酸菌、益生菌、糖这些基础配料的酸奶会更适合孩子，安利你简爱的6.0G蛋白裸酸奶，无添加剂的原味酸奶对孩子的成长发育有很大的帮助的。

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1楼网友：一袍清酒付
2021-01-28 06:41

有好处是有好处，不过我觉得楼主可能会犯我前两年的错误。今年我家闺女4岁，从她一岁开始我就一直给她补钙，但是个也没长多少，除了遗传问题我一直不知道自己问题出在哪。

2楼网友：渊鱼
2021-01-28 06:21

要想长个子还是早点睡吧

3楼网友：一袍清酒付
2021-01-28 06:08

是的，简爱的6.0G蛋白裸酸奶很不错的，营养均衡，对孩子的钙补充效果很好的。

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