胃宝怎么喝

我朋友在喝那个红茶菌也叫胃宝，然后它的饮用方法是每日饮用2～3次，每次一杯（用20毫升原液稀释后的
一杯），可以喝原液，我想知道这原液是不是指这个红茶菌？然后稀释是怎么做？理解不了！它可以用温开水或凉开水冲稀，加糖不加糖都行！

胃宝这样喝：

(1) 胃宝又称为红茶菌。为了保持菌液中有益菌的活性，胃宝产生的菌液应喝多少，倒多少，喝不掉的，不应装回瓶内或冷藏在冰箱中。
(2) 为了避免菌液过酸，刺激肠胃，可用凉白开水冲稀菌液饮用，但是不能用冰水。因为冰加酸会导致胃疼和腹泻。
(3)根据自身体质，每天饮用一次或多次。饮用时宜加入2倍的凉开水冲淡饮之，使菌液甜酸可口。
原液不是指的红茶菌，而是红茶菌产生的菌液，也就是瓶子中的液体。
稀释的方法很简单，用一份红茶菌菌液，配上两份凉白开水就稀释掉了。



扩展资料：
下面介绍下饮用胃宝的禁忌以及注意事项：
1、过敏反应：尤其是患有酸过敏的人，饮用红茶菌可能会感觉不舒服，因为红茶菌含有有机酸。过敏体质的人忌用。
2、胃宝有时会过度活跃免疫系统。细胞因子的活性过度活跃刺激自身免疫系统造成一些反应。比如粘膜下出血，皮肤出现紫斑。出现这些情况马上停用，严重者需要就医。
3、肾脏有问题的人禁用。自身的一些疾病或者肾脏与膀胱功能相对较弱造成的。如果本身肾脏功能不强或者毒素太多，然后喝的剂量太多，会导致肾脏超负荷工作。
4、有些初饮者服用红茶菌后会有的副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。可少喝，或过一段时间再喝。
参考资料来源：搜狗百科——胃宝
参考资料来源：搜狗百科——红茶菌

红茶菌的饮用 每日饮用2～3次，每次一杯（用20毫升原液稀释后的一杯），可以喝原液，或用凉开水、温水冲稀了再喝，加糖不加糖都行。饮用量不能过度，以防刺激肠胃收缩，引起肚子疼或拉稀。不要和其它药物同时服用，应错开一两个小时再服用。有些人刚开始饮用时，面部发热、发红及腹鸣现象，继续饮用一段时间后，这些不适应现象会消失。但也有人会过敏，过敏者可服用常见有脱敏药，并马上停饮红茶菌即可

绝对不能喝，加多宝属于凉茶，凉的伤胃，平时一定要注意饮食

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