最近头老是昏沉沉的，想睡觉，怎么办啊？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-20 00:02
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-02-19 17:17
我12岁，每天十点半左右睡着，早晨九十点醒来，不过我一般睡觉时开空调开很长时间，会不会得了什么空调病？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-02-19 17:34
不排除有这方面的因素，你现在正在长身体还是不建议你吹太多的空调这些，这样会降低你自身的耐受力。所以实在太热就吹电风扇吧，注意锻炼身体，不要吃辛辣刺激的食物。可以再睡觉时喝一杯温牛奶。
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- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-02-19 19:36
我每天晚上躺下的时候脑子都会控制不住的想，想一些各种各样的情景，根本无法控制，而且每天躺下都怕睡不着，然后很焦虑，紧张，心跳很快，9点多躺下到半夜4点都无法睡着。。严重失眠。。。现在白天很忧郁。。很怕晚上睡觉。。。真的怕。。。
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-02-19 18:25
少开空调，多运动
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