RT 我每天的状态都不一样，如果我今天认为自己的状态不错，就比如服装或者什么的让我自己满意，我就会万事都很勇敢，这一天也过的很开心，
但当我这一天认定自己的服装什么的不满意，就会这一天都愁眉苦脸。
有时候总觉得我穿的有品位了，自己就能有勇气了。
但是我最近发觉这些事情只是我对自己的自信心不足，
穿的满意了就有自信了，穿的不满意了就没自信了，
所以我想问怎么能培养自信心，让自己有自信，因为缺少自信。
我都很害怕和人交流，甚至将其他人拒之门外，没有自信让我上街都不能
昂首挺胸。请问我这应该是缺乏自信吧？可是要如何培养呢？