能够改善睡眠的食物有哪些？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-12 19:42
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-11 20:21
能够改善睡眠的食物有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-10-11 21:55
1全麦面包一片土司，搭配茶和，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺
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