黑豆，黑米，黑芝麻，黄豆，一起磨豆浆有啥好处，
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解决时间 2021-01-25 18:43
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-01-24 19:55
黑豆，黑米，黑芝麻，黄豆，一起磨豆浆有啥好处，
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-01-24 20:53
营养介绍
黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-
12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。
黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-
12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。
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- 1楼网友：西风乍起
- 2021-01-24 21:12
补肾
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