3天只吃苹果能瘦多少斤
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-08 17:43
- 提问者网友：佞臣
- 2021-03-08 13:40
3天只吃苹果能瘦多少斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-03-08 14:23
我看过一个报道，一位国外模特为了保持身材连续几个月只吃苹果和西红柿，结果得了很多疾病去世，死的时候伴着大小便失禁，肌肉萎缩的病症。建议应给均衡饮食。多运动才是最主要的。每天应该少吃多餐。经常慢跑，不但可以减肥还可以锻炼身体增强抵抗力。不要吃低脂食品，多吃水果但不是只吃！
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- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-03-08 20:11
不会瘦，会病
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-03-08 18:44
都是瞎说，没亲身经历过，
我告诉你吧，
才3天的话，看不到什么效果的，
最少要坚持10之后，
我就是10天只吃水果，才减下去5斤，
所以要想减肥，就要长期坚持，你要是怕反弹，
起码要坚持3个月以上。。。
祝你好运！！
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-03-08 17:34
其实好像不能瘦下来，长胖是因为碳水化合物转化成葡萄糖，继而转化成脂肪，想瘦的办法就是早起，不吃早饭，多运动，不吃晚饭。。。晚睡觉
- 4楼网友：轻雾山林
- 2021-03-08 15:58
三天只吃苹果可以瘦,本人亲自实验过,三天瘦了五斤,饿了就吃,不要限量.五点以后就什么都不要吃了.一定要挑选甜脆的苹果这样才不会伤胃。希望可以帮助到大家。
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