130斤到100斤，瘦30斤是一种什么样的体验
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-12 00:28
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-03-11 17:51
130斤到100斤，瘦30斤是一种什么样的体验
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-03-11 18:08
从学校到工作几年，我也瘦了将近30斤。是正常瘦下来的，没有刻意去减肥。正常饮食、正常作息时间，吃正餐，少吃零食。运动就是散散步、外出玩耍，不久坐。不会反弹，身体素质也好。
不建议吃减肥药什么的。多运动，少吃零食，高热量的食物才是对的。
不建议吃减肥药什么的。多运动，少吃零食，高热量的食物才是对的。
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-11 19:42
你和我长像差不多啊。。你可以去我空间看看 ，我也不高，也是圆圆的脸，可是年龄有点差距，其刘海，比较适合了
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