关于身体内的乳酸分泌。。。
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-26 11:32
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-04-26 05:59
关于身体内的乳酸分泌。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-04-26 06:29
主要是运动的时候由于局部供氧不足，线粒体的有氧氧化不足以供应肌肉的氧需，需要由无氧酵解功能，无氧酵解的产物之一就是乳酸，乳酸会致疲劳。所以你在剧烈运动之后乳酸堆积，导致你腿很酸。
解决的办法： 洗个热水澡，多吃水果。
解决的办法： 洗个热水澡，多吃水果。
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-26 06:54
这可能是由于你长期没有运动，突然进行运动，身体还没有适应过来的缘故。由于运动过于激烈，使身体内累积了大量的无氧呼吸的产物--乳酸。以后运动时先进行一下热身，运动量不要太大。运动完后洗一个热水澡就好了。
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