打完篮球后脚后跟跟腱疼痛是怎么回事

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解决时间 2021-02-07 17:18

提问者网友：心牵心
2021-02-06 20:45

打完篮球后脚后跟跟腱疼痛是怎么回事

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-02-06 22:00

跟腱炎与跟腱腱围炎属慢性损伤，初期在踝关节后下部有酸、胀或轻微的疼痛感，随着病情的发展，可以变为持续性疼痛，特点是刚开始活动时疼痛感比较明显，活动开后明显减轻，而在休息以后病情又加重，常常由于这种有规律的疼痛，致使患者提踵和后蹬动作受限。治疗方法1，内服：消炎痛25mg1天2次，强的松5mg1天3次，维生素B6片20mg1天3次。②中药内服：夏枯草20g，当归10g，川芎10g，黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g，一枝黄花10g，茯苓20g，生米仁、独活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1剂。③上方药渣加葱白10枚、松针1把，桔叶10张，煎汤外洗并同时按摩患处，1天2次。治疗7天，观察疗效，治疗期间避风、寒、湿、忌辛辣厚味，尽量减少行走，穿软底鞋。先好好休息一段时间等脚伤好了再去打球，如果去打球应该穿些鞋底软些的球鞋

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1楼网友：夜余生
2021-02-06 22:27

这可能和你的鞋子有很大关系了~如果你的鞋子底太软~跑步的时候脚掌就不能处于正常的生理弯曲状态~这样就很容易压迫到一些神经。。。。建议先换个鞋子试试如果依然疼~就去医院看看

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