人体上肢有哪些肌肉？那些作用！拜托各位了 3Q
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-24 02:27
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-11-23 07:39
人体上肢有哪些肌肉？那些作用！拜托各位了 3Q
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-11-23 08:19
我自己就在健身，上肢训练都是针对大臂的训练，也就是二头肌，三头肌。 二头肌就是当你把胳膊给弯起来，臂弯拢起来的那块肌肉就叫二头肌。三头肌在它的下面。 具体的练习方法说起来比较难懂，有条件的话可以去当地的健身房去咨询一下，我这边有一本电子书，你要是需要的话可以加我的QQ，备注时说明要健身的电子书。 QQ 8556456
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