泰拳如何练习出拳速度？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-04 04:04
- 提问者网友：咪咪
- 2021-01-03 08:52
泰拳如何练习出拳速度？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-01-03 10:17
拳速。不一定需要哑铃，只需要双手连续出拳，每一拳都要收回耳边，双脚快速连续抬起就可以了。平时注意放松肌肉，出拳注意全身放松，多训练手臂爆发力就可以了
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯