综训鞋可以用来跑步么

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-11-18 14:40

提问者网友：嗝是迷路的屁
2021-11-18 04:27

综训鞋可以用来跑步么

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-11-18 05:44

综训鞋可以用来跑步的，效果差不多。

综训鞋是指专门用于该项体育运动的专用鞋子，对运动员有是量身定做设计的产品。产品分高中低档次，价格也随着材料以及品牌不一样而变化。

性质：专门用于该项体育运动的专用鞋子
特点：对运动员有是量身定做
优点：好用，舒服耐穿。

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1楼网友：煞尾
2021-11-18 07:43

如果只是健身锻炼的跑步，那么就可以哦。

2楼网友：白昼之月
2021-11-18 06:16

我跑步穿的也是综合训练鞋，每天40分钟跑步，感觉效果不是很好。
最主要是减震缓冲的效果不太好，脚踝会有疲劳感，对膝盖也不好。我也准备换鞋子！
不过要是不是长距离的跑步应该没有问题，因为短距离对关节损伤没有那么大。
如果是长跑尽量要用跑步鞋，这样对身体损伤比较小。
毕竟跑步是为了锻炼，尽量减少对身体的损伤。

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