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请问有什么方法可以让腰柔软?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-16 16:05
  • 提问者网友:趣果有间
  • 2021-04-15 17:11
没有学过舞,没啥舞步功底,怎样可以让腰柔软?急事.拜托.
最佳答案
  • 五星知识达人网友:青尢
  • 2021-04-15 17:16

每天坚持做 仰卧起坐~~~


你能跳起来噻,每天做几个收腹跳~~~


重要还是柔韧练习~~~~


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